Uit je hoofd, in je lijf. Kom in beweging en creëer balans in lichaam en geest!

In de westerse wereld laten wij ons vooral sturen door gedachten in ons hoofd. En dat terwijl ons lichaam precies aanvoelt én aangeeft hoe het werkelijk met ons gaat. Zo zet stress zich letterlijk lichamelijk vast. Nekpijn, pijn in je rug of andere terugkerende lichamelijke klachten zijn signalen van je lichaam dat het in stress verkeert. Vaak ben je je al enigszins bewust van wat je anders zou willen in je leven, maar lukt het nog niet om deze slag te maken.

Een lichaamsgerichte coachsessie bestaat voor een gedeelte uit praten en uit een gedeelte energetisch lichaamswerk. Door middel van reiki, energetische massage en bewustwordingsoefeningen neem je niet alleen je hoofd maar ook je lichaam mee in het veranderproces. Samen kijken we hoe we wat je in je onderbewustzijn weet naar het bewustzijn te krijgen, zodat je andere keuzes kunt maken in je leven die jouw welzijn bevorderen.