Reis door het lichaam
(4 t/m 8 jaar)

Reis door het lichaam is een educatief en preventief programma voor jongens en meisjes in de leeftijd vier t/m acht jaar. In deze lessen stimuleer ik spelenderwijs drie essentiële bouwstenen voor een sterke basis in het leven: lichaamsbewustzijn, zelfbewustzijn en eigenwaarde bij kinderen. Daarbij het voorkomen en verminderen van fysieke, emotionele en psychische klachten, zoals stress- en spanningsklachten, burn-out, overgewicht, negatief zelf- en lichaamsbeeld. Elke les heeft dezelfde opbouw. Ik begin met een korte anatomie les, waarna ik door middel van bewegingsspelletjes, dans, yoga en mindfulness oefeningen de lesstof integreer. Aan het einde van de les sluiten wij af met een tekenopdracht.

6 lessen van 60 minuten
Woensdag 3-11/10-11/17-11/24-11/1-12/8-12
14.30 tot 15.30 uur
@ MFC Antares Leusden
€ 65,-